Wellness

¡Disfruta la vida!

¿Qué es wellness?

Si el concepto de "fitness" hace referencia al estar y sentirse físicamente bien, el concepto de "wellness" amplia este bienestar a todos los aspectos de la persona. Con el "wellness" se busca el equilibrio cuerpo / mente, es decir, el bienestar físico, psíquico y emocional.